Gérer son temps et ses prioritésFormation courte

Gérer son temps et ses priorités
Mise à jour 19 juillet 2021
  •  Analyser sa relation au temps
  •  Maîtriser son temps
  •  Organiser son temps
  •  Gérer les priorités et les imprévus.

Durée | 7 heures
Nombre de place | 10 à 12 stagiaires

Public
Tout public

Pré-requis
Cette formation ne nécessite pas de pré-requis

L’analyse de son emploi du temps

  •  Répertorier ses activités journalières par ordre chronologique pour analyser l’importance et l’urgence.
  •  Comment je me positionne face à cet emploi du temps
  •  Gestion du stress et son impact, moteur ou frein ?
  •  Savoir dire non par les bons réflexes relationnels
  •  Refusez la pression de l’urgence
  •  Autorisez-vous à changer d’avis
  •  Ne donnez plus de fausses raisons à vos refus
  •  Apprenez à formuler vos phrases positivement

Repérer ses pertes de temps

  •  Repérer les causes
  •  Identifier les voleurs de temps
  •  Mettre en place des solutions

L’efficacité dans la gestion du mail

  •  Rendre plus efficace le traitement des mails et en réduire le temps
  •  Eviter la surcharge informationnelle
  •  Exemples, échanges avec les participants
  •  Salle de cours et espace co-working avec écran, vidéoprojecteur et paperboard numérique.
  •  Supports pédagogiques.

Validation des compétences via des exercices.